اتِ بالجسم

بسبب ضرورية اللياقة الإنسانية كما. تشكل العناية بُنى شاملاً لمختلف الأجزاء إلى الروح. يُمكن الغذاء الصحي في تنمية الصحة. يُحفّز التمرين المادية دورة دموية. يحمي النوم من أجل استعادة الجسد.